赏画疗法
赏画：心病的“高雅疗法”画，是高雅的艺术品，赏画能使人的心境沉入到艺术的氛围中受熏陶，使人生增长见识之余，又心旷神怡，是心病的“精神疗法” 。
赏画历来就是一种高雅的享受，可以陶冶情操，健康身心。要说赏画是良药，恐怕就会令人难以置信了。其实，赏画治病，古今有之。
赏画疗法在古代《南史·刘王真传》载：南齐高帝第七子鄱阳王遇害后，鄱阳王妃追思成疾，饮食不进，百药无效。王妃胞兄吏部郎刘王真延请当时著名画家殷倩画一幅鄱阳王画像，让其妹在临终前对鄱阳王聊寄哀思。殷倩默思良久，心病还须心药医，当用攻心之术，不几天就画了一幅年轻英俊的鄱阳王与宠姬在镜前的调笑图送上。王妃一见此画，竟出人意料地从病榻上翻身坐起，怒形于色地说：“好色之徒，杀之何惜!“其病竟也不治而愈。一幅鄱阳王移倩别恋的调笑图，给王妃心理上一个猛烈的刺激，用女人的妒恨生怒去冲淡并转化由爱而生的哀伤倩绪，使王妃从爱之情深，悲之亦切的哀思中解脱出来，从而使沉疴得愈。这种心理治疗的方法，是心理学中的情志相胜法，即所谓的“思伤脾怒胜思“，过度忧思势必脾气郁结，运化不力，纳谷不香，机体失养而患病，发怒可使气机运行，气机畅通，沉疴得愈。但怒不可过，过之则伤肝成疾。
北宋著名的词人秦少游在《淮海集》中记述了一则亲身经历的事，说的是秦少游在蔡州任教时，不慎得了肠胃病，久治不愈，甚为烦躁。友人得知后，送来了一幅珍藏多年的唐代王维的山水画《辋川图》，并说只要天天坚持看画，疾病就会自然消失，这幅名画已经治好过不少的病人。秦少游当时好生不解，但仍坚持每天看画多遍，不知不觉地渐渐地自觉精神好转、心情畅快。只要一看画，就像置身于那令人心旷神恰、清新迷人的画境之中，受到幽静宜人、青山绿水的大自然美的熏陶。仅仅半月之余，秦少游就摆脱了病魔的纠缠，康复如初。这种心理治疗相当于心理学中暗示疗法同超觉静默法相结合的疗法，通过暗示该画已经治好过不少病人，再通过每天看画而集中意识、控制心绪，摒除烦躁杂念，达到精神松弛，心绪条达畅快，从而改善和提高机体活力和抗病能力，使疾病自愈。
赏画疗法在国外约翰·法埃特是美国当代著名的油画家，为了给一个患绝症的少年带来生的希望，精心画了一幅“天上飞来了希望“的油画赠给少年。少年接到油画后，看到油画画的是在碧蓝的一望无际的大海上，一只只美丽的海鸥在振翅飞翔，于是整天沉醉在油画的意境之中，一遍又一遍地尽情地欣赏着油画，一遍又一遍地喃喃自语：“多美的世界啊，多么勇敢的海鸥啊，我是多么地爱你们啊……“朦胧中觉得自己也长上了翅膀，同海鸥一起在大海的碧空上展翅翱翔，忘记了自己身患绝症的痛苦，久之竟一扫原来的绝望忧愁，变得心胸畅快，乐观开朗，精神振奋，充满活力。一年后经检查，医生们惊奇地发现，原来的癌症竟消形无迹了。这是心理学中竟念疗法的奇特作用，科学研究发现，意念疗法能有效地调节人体生物电及免疫系统，发挥机体潜意识的抗病能力，能够达到强有力的抗御多种疾病乃至癌症的效果。
赏画疗法治病的原理现代心理学认为，人的精神心理状态与机体的健康是密切相关的。赏画治病实际上是一种“精神疗法”，类似精神病院把病人置身于自然环境中，唤起病人对大自然和生命的热爱，达到“忘病“的境地，从而从忧愁、悲伤、哀思、痛楚、烦闷的困境中解脱出来，使心情舒畅，乐观开朗，使失调的大脑神经机能得以恢复，以调动机体蕴藏着的巨大潜能，促使机体分泌出更多的有益健康的激素，增强机体生命活力和免疫能力，启动强有力的防病抗病机制，从而使患者异常情绪和行为得到减轻及消除，加速疾病的自愈和康复。
医学证明，赏画是一种审美活动，必然引起病人的丰富联想，从而调节交感神经系统，直接影响免疫力。赏画入迷，入其境界，积极进取，促使人体分泌有利健康的激素。如酶和乙酰胆碱，起着调节血流量，增强免疫机能的作用，进而促进疾病痊愈。