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盘根气功

王朝百科·作者佚名  2010-02-24  
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原属导引吐纳功，主要健体防身。因此功取其盘意，以旋转为主，讲求运气，且重其根基，讲根深基厚，万变不离其宗，故名。建国后传人陕西，主要流行于西安地区。

风格特点是拳势结合吐纳运气，讲站桩、心静、神明、手急、动作简朴、姿势稳实，多骑马式，多原地训练。练法以“纳卦经”为主，用法以“地龙经”为主。

理论上讲经络学说，八卦要义，吐纳之术是基本理论。

 
 
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