同填

“同填”是毛南族民间喜闻乐见的民族传统体育活动。“填”毛南语是“撞”或“碰”的意思。“同填”对抗性强，趣味性浓，不受场地大小限制，是一项斗智斗勇的角力比赛。是极易开展的秆手竞技项目。

比赛时，人数不限，但每次上场竞技为甲、乙两方各式各样人，其撞、碰只允许用肩膀，还要把两手交叉置于胸前，抱紧身腰略蹲，能以自己肩膀将对方撞出圈外者为胜。也允许使用闪展胜挪的方式诱使对方自身撞离出圈外。

比赛的场地大小不限，一般只需3-5平方米的平地即可。比赛分两种方法。

第一种方法是：在平地上划直径1.5米--5米的圆圈，一人在圆内作为守方，另一人则作为攻方，守方只扎马防守，攻方则设法施展肩膀功力将对方撞出圈外即可取胜。第二种方法是在圆圈中以半径为界划一中线，于比赛前甲、乙方运动员分开站立，比赛开始后，中线即不存在，但谁被撞出圈外或被对手拱倒则输。该项运动对提高暴发力、耐力、灵巧等身体素质起很好的作用。