龙形九势塑身拳

王朝百科·作者佚名  2010-02-27  
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龙形九势塑身拳是仿造传说中龙的九种代表造型与动作,结合气功吐纳导引法则而演练的。其特点是在步法上如龙形敏捷多变,身法上游龙戏水,起伏跌宕,提步转身圆活紧凑,伸臂出腿都体现缠绕裹拧、抽筋、撑骨之劲力所在。演练起来既美观大方,又神韵别致,长期坚持锻炼可练出“魔鬼身材”,达到健身健美的最佳目的。

 
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