镇静药
镇静药正常服用镇静催眠药有利人体健康.
镇静药物有助于避免失眠损害人体健康和正常生活。镇静药是有效帮助睡眠和有效改善睡眠的良药。镇静药能避免失眠对人体的严重危害，治疗失眠病，提高睡眠质量。多数镇静药属于健康药品，不属于精神药品。
国家鼓励药店和药房销售安全性较高的镇静药，以利人体健康，提高药店效益。适当服用镇静药正面作用大。不良反应较少，但不推荐用于儿童和孕妇。
镇静药和催眠药之间并没有明显界限，只有量的差别。小剂量的催眠药具有镇静效果。镇静药能使人安静下来。适当使用镇静药有利于病人休养。