清炖鲇鱼

菜谱名称 产妇食谱----清炖鲇鱼

所属菜系 其它菜系

所属类型 健康菜谱

基本特点

基本材料 鲜鲇鱼1条（1000克重），豆油50克，精盐、味精、米醋、酒、白糖、姜、葱、蒜、花椒水各适量。

做法：1.将鱼下唇扯开，取出内脏洗净，剁成四大段。

2.把葱、姜切成丝，蒜切成片。

3.将锅烧热，加入豆油，烧至七成热时，放入葱、姜丝炝锅，添鲜汤（或白开水），放入剁好的鱼段，加入精盐、米醋、白糖、花椒水，调好口味。烧开后改慢火炖，至鱼熟汤鲜时，放入蒜片和味精，即可出锅

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