枸杞芝麻牛肉汤

菜谱名称 枸杞芝麻牛肉汤

所属菜系 其它菜系

所属类型 健康菜谱

基本特点 滋养肝肾、强壮益精

基本材料 牛碾肉500克 芝麻100克 枸杞子30克

[制法]：1.牛碾肉洗净、切块；芝麻放入热锅中略炒，洗净；枸杞子洗净。

2.将备用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味食用。

[功能]：滋养肝肾、强壮益精

[适用范围]：用于肝肾亏虚所致的眩晕、头发早白、便秘、小便频数、阳痿早泄等症。常用本汤有滋养强壮、养血舒筋、补精益髓之功效。