瓤甜椒

王朝百科·作者佚名  2009-11-12  
宽屏版  字体: |||超大  

瓤甜椒

烹调类别:蒸 菜系:川菜

食材类别:蔬菜 味道:香辣

适宜季节:无关

色香味: 色形美观、红润鲜艳、咸鲜嫩滑、微辣中略带回甜、清爽可口

主料:甜椒500克、猪肥瘦肉100克

辅料:川盐2克、味精2克、姜葱汁10克、蛋清45克、豆粉30克、清汤200克、鸡化油10克、料酒10克

制作:

1)甜椒在旺火上烧至周身起皱后,去掉皮、蒂柄,沿蒂柄处削下作盖,去净籽;

2)猪肉剁细,加蛋清豆粉、川盐、味精、姜葱汁拌匀,瓤入甜椒腹内,盖上盖,封口处抹上蛋清豆粉粘牢后,逐个摆放于蒸碗内,用皮纸封住碗口,上笼用旺火蒸约20分钟(肉馅熟)取出;

3)去掉皮纸,入盘摆成梅花型(盖不用);

4)炒锅内加清汤、料酒、味精烧沸,用水豆粉勾清二流芡,淋入鸡化油;浇于甜椒上即成。

·营养价值: 青椒 - 青椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。它含有丰富的维生素c、维生素k,可以防治坏血病,对...【所有青椒菜谱】

 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
© 2005- 王朝百科 版权所有