鸡蛋豆腐羹

王朝百科·作者佚名  2010-03-04  
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【材料】

豆腐300克、空心菜50克、鸡蛋3个。

【调料】

葱姜汁、盐、味精、香油。

【做法】

1、将豆腐洗净后压成泥,放入碗中,打入鸡蛋搅散;空心菜洗净切碎末。

2、在打散的鸡蛋豆腐上加入适量水、菜末、葱姜汁、盐、味精搅匀。

3、将盛豆腐蛋液的碗放入蒸锅,用中小火蒸熟取出,淋入香油即可。

【贴心小提示】

1、此羹蛋白质含量较高。

2、注意,各种材料要搅匀;用中小火蒸。

 
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