走训，是指运动员除规定的训练、比赛时间，其余时间均由自己自由支配；包括晚上睡觉前不用向队里报到，不必每天住在集体宿舍里，也不必每天在集体食堂用餐等等。
作为从专业时代向职业时代过渡的一个典型产物，走训制代表着更人性化的管理以及与国际模式接轨的进步，是对球员的尊重、对其自我约束管理能力的信任。国际上许多俱乐部早已实行走训制。