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陈式太极养生剑

王朝百科·作者佚名  2010-03-10  
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陈式太极养生剑是陈式太极养生拳的配套健身项目。该套路结构紧凑，剑法清晰，以削、磨、点、刺、撩、劈、戳等剑法，配合陈式太极拳的身法与步法，快慢相间，刚柔相济，既保留陈式太极剑的风格特点，更体现以心运手、以身运剑的灵活技巧，舞练起来剑如游龙，能有效愉悦身心！

 
 
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