沙律果珍鸡排
主料:鸡胸脯肉 400克 圆白菜 300克
辅料:葡萄干 30克
调料:白砂糖 2克 盐 3克 醋 2克 花生油 25克 辣椒油 2克 番茄酱 4克 色拉酱 3克 各适量
做法:
1.将鸡胸肉用刀背拍松,加入盐、葡萄干抓匀待用。
2.卷心菜取心洗净切丝,先用盐略腌渍,再加入白糖、醋和辣椒油,搅拌后放入盘中。
3.炒锅注油烧至六成热,下入鸡胸肉,炸至丙段金黄色,出锅摆在卷心菜丝上,浇上番茄酱和色拉酱即可。
主料:鸡胸脯肉 400克 圆白菜 300克
辅料:葡萄干 30克
调料:白砂糖 2克 盐 3克 醋 2克 花生油 25克 辣椒油 2克 番茄酱 4克 色拉酱 3克 各适量
做法:
1.将鸡胸肉用刀背拍松,加入盐、葡萄干抓匀待用。
2.卷心菜取心洗净切丝,先用盐略腌渍,再加入白糖、醋和辣椒油,搅拌后放入盘中。
3.炒锅注油烧至六成热,下入鸡胸肉,炸至丙段金黄色,出锅摆在卷心菜丝上,浇上番茄酱和色拉酱即可。