材料:
牛奶 木瓜 雪梨 白糖
做法:
木瓜去籽去皮切块雪梨去皮去核切块放入汤褒中 加适量牛奶 煮30分钟至雪梨变软即可关火
加适量白糖调味
适合秋天食用,有美容滋阴的功效,特别适合女性朋友食用,可改善皮肤光泽!