酸甜芝麻肉丸
做法:
1、瘦猪肉片用蒜茸,绍兴酒,酱油,少许盐,香油,淀粉腌30分钟左右。
2、抓起1,2片,用手卷起来,团成团子,均匀裹上面粉,入油锅,170度炸3-4分钟。
3、另起一锅,沙拉酱,番茄沙司,蜂蜜,绍兴酒,柠檬汁拌匀后,倒锅中搅着加热,变黄,放肉丸,翻匀,盛出装盘撒芝麻即可。
特色:
芝麻含有大量的人体所需的维他命E、B1、钙质,特别是它的“亚麻仁油酸”成份,可去除附在血管壁上的胆固醇,与肉片搭配更能提升菜的营养价值。
做法:
1、瘦猪肉片用蒜茸,绍兴酒,酱油,少许盐,香油,淀粉腌30分钟左右。
2、抓起1,2片,用手卷起来,团成团子,均匀裹上面粉,入油锅,170度炸3-4分钟。
3、另起一锅,沙拉酱,番茄沙司,蜂蜜,绍兴酒,柠檬汁拌匀后,倒锅中搅着加热,变黄,放肉丸,翻匀,盛出装盘撒芝麻即可。
特色:
芝麻含有大量的人体所需的维他命E、B1、钙质,特别是它的“亚麻仁油酸”成份,可去除附在血管壁上的胆固醇,与肉片搭配更能提升菜的营养价值。