春笋炒鱼腩

主料:鱼腩、春笋
辅料:鸡蛋、香葱
调料:盐、味精、白糖、酱油、醋、料酒、胡椒粉、水淀粉
烹制方法:
1、将鱼腩洗净后吸干水分切成块,加入盐、蛋清抓匀后加入水淀粉上浆腌制备用;
2、将春笋去皮后切成滚刀块,过开水焯烫取出备用;
3、坐锅点火倒入适量油,放入鱼腩过油滑炒变色后取出,锅中留底油,下葱姜爆香,烹入料酒、老抽、醋、清水、味精、白糖、盐,加入鱼腩和春笋,水淀粉勾芡,撒入香葱即可。
特点:鲜嫩爽口,营养丰富。
主料:鱼腩、春笋
辅料:鸡蛋、香葱
调料:盐、味精、白糖、酱油、醋、料酒、胡椒粉、水淀粉
烹制方法:
1、将鱼腩洗净后吸干水分切成块,加入盐、蛋清抓匀后加入水淀粉上浆腌制备用;
2、将春笋去皮后切成滚刀块,过开水焯烫取出备用;
3、坐锅点火倒入适量油,放入鱼腩过油滑炒变色后取出,锅中留底油,下葱姜爆香,烹入料酒、老抽、醋、清水、味精、白糖、盐,加入鱼腩和春笋,水淀粉勾芡,撒入香葱即可。
特点:鲜嫩爽口,营养丰富。