鱼头健脑汤

王朝百科·作者佚名  2010-03-27  
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鱼头健脑汤

主料:鲢鱼头

辅料:虾仁、鸡蛋、香菇、枸杞、芦笋

调料:盐、味精、料酒、酱油、水淀粉、香油

烹制方法:

1、将香菇、虾仁切粒后焯水,坐锅点火倒油,下姜末爆香后放入香菇、虾仁,烹入料酒、盐、味精、白糖、酱油、香油炒制成馅;

2、鸡蛋摊蛋皮,包入炒好的馅制成蛋饺,过油稍煎制后放入碗中;

3、锅中加少许油,下鱼头、姜片、葱段煸香后冲入适量开水,炖制片刻出锅前调味,倒入蛋饺中,放上焯过的芦笋与枸杞即可。

特点:汤鲜味浓,营养丰富。

 
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