冬菇韭菜

类别：私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱

工艺：拌 口味：清香味 食用：早餐、中餐、晚餐、零食

口感：香鲜可口。

主料：韭菜300克 香菇（鲜）100克

调料：胡麻油30克 盐3克 味精2克 淀粉(豌豆)3克

烹饪方法

1.韭菜摘洗干净，切成3厘米长的段；冬菇摘洗干净，切成粗丝，投入沸水锅中焯一下，捞出；淀粉加水适量调匀成湿淀粉

2.炒锅置火上，放入花椒油烧热，加入冬菇、韭菜末和精盐炒至料熟，用湿淀粉勾芡，撒入味精，凉拌匀装盘即成。