清淡东北乱炖

王朝百科·作者佚名  2010-03-30  
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清淡东北乱炖

Light northeast randomly cooks

儿时经常吃的乱炖经常是用上一顿的剩菜(肉类)加入冻豆腐和白菜放在一起炖,那味道很鲜美。现在人们通常是不吃剩菜了。为了找寻过去的味道就把新鲜的蔬菜和肉类放在一起炖煮,依然不改的是复合的香味。

乱炖的原则就是荤素搭配吃起来才够味,一个菜全家欢喜。

原料:冻豆腐,鹌鹑蛋,水晶粉丝,油菜

做法:

1冻豆腐稍微解冻即可,千万不要挤出豆腐的浆汁,冻着下锅。

2炸肉段:肉切厚片,用料酒和盐腌制一会,挂(面粉+淀粉)糊炸好备用。

3青菜按易烂程度下锅。

4调料:油、盐、鸡精、大料、花椒、葱姜。

5快熟时放入肉段。

 
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