薏仁红豆汤

王朝百科·作者佚名  2010-03-30  
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薏仁红豆汤

Lotus flower seed pod kind red bean soup

材料:薏仁 红豆 核桃仁

做法:薏仁 红豆洗净 用清水泡4小时后直接加热(水量约为材料的3-4倍)

大火煮开后转小火 45分钟后关火放蜂蜜调味 撒上核桃仁即可

功效:红豆能够让你拥有红润的好气色,而薏仁不仅能消除身体的水肿,还可以使肌肤白皙亮丽。

 
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