Lotus flower seed pod kind red bean soup
材料:薏仁 红豆 核桃仁
做法:薏仁 红豆洗净 用清水泡4小时后直接加热(水量约为材料的3-4倍)
大火煮开后转小火 45分钟后关火放蜂蜜调味 撒上核桃仁即可
功效:红豆能够让你拥有红润的好气色,而薏仁不仅能消除身体的水肿,还可以使肌肤白皙亮丽。