昆达利尼蛇并不是一种真正的蛇，它是练习瑜伽的人想象出的一条蛇，位于脊根气轮，瑜伽修行者练习瑜伽的目的之一就是唤醒这条沉睡在人体内的“蛇”
所有的冥想都是为了唤醒它，以提升生命之气。
昆达利尼证明了人体周身存在72000条气脉（经络），七大梵穴轮，一根主通道和一条尚未唤醒而处在休眠状态的圣蛇，因此得名为昆达尼利蛇。