超强记忆训练手册
作者：王擎天，林英芸 主编
ISBN：10位［7506426242］ 13位［9787506426244］
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2003-9-1
定价：￥18.00 元
内容提要
用记忆力开发潜能，大脑是最佳资讯储存处。台湾知名数学博士、教育家以其20余年的教学经验，告诉您记忆术的神奇效率，书中不仅介绍了许许多多的学习秘诀、听课秘诀、考试秘诀以及做笔记的秘诀，还介绍了增强记忆的训练方法及规律。强调不要单纯为考试而读书，那样就失去了学习本身的意义和真谛，希望大家掌握方法，不要死啃强记，要变被动为主动，以一种轻松愉快的态度参与学习，相信此书一定能够帮助你实现每次考试和挑战都能成功的心愿。
编辑推荐
现在当你埋头书海的时候，是否里正承受着痛苦的压力呢？是否为接二连三的考试而心情沮丧呢？每当面对一次次的考试，心情随着成绩的起伏而波动，其状况可想而知，面对这种种压力，你该如何轻轻松松地度过这一段时光呢？
作者简介
王擎天，UCLA数学博士，台湾知名数学教授、教改先锋。提倡学生们应在欢愉的气氛中轻松学习；在授课时不断鼓励学生把握效率、发挥潜能、挑战自己。 林英芸，台湾师范大学教育系毕业，美国路易斯安那州立大学教育学硕士。著有《轻松有效的读书方法》等书，为岛内知名的教育辅导专家。
目录
第一法 消除自卑感
第二法 分析效率不高的原因
第三法 学习的五种秘诀
第四法 发现成绩下降的原因
第五法 把握“效率三要素”
第六法 把教科书当做最好的参考书
第七法 让笔记本发挥辞典的功能
第八法 有疑问要赶快解决
第九法 多写几次就能记住
第十法 利用三种小道具专心读书
第十一法 良好的读书环境——书房
第十二法 把噪音赶走
第十三法 适合读书的温度和湿度
第十四法 拥有不伤眼睛的照明条件
第十五法 听课的五种秘诀
第十六法 挑战自己的最高记录
第十七法 不同的学科要有不同的整理方法
第十八法 七种整理法
第十九法 学习进步三秘诀
第二十法 实行“活用个性”的读书方法
第二十一法 克服低潮的五种秘诀
第二十二法 考试必胜四诀
第二十三法 增强记忆力的条件和要诀
第二十四法 考满分的七大秘诀
第二十五法 有助记忆的五种方法和记忆法的种类
第二十六法 做个“笔记高手”
超强记忆必读手册
书摘
以下将要说到的五种秘诀，看起来似乎很简单，但做起来却并不容易。如果意志不坚定的话，很可能会半途而废，以致功败垂成。
如果能在一段时间内，稍微约束一下自己，使自己按这些“秘诀”办事，并养成习惯，那么成绩就会日渐上升。一旦做到这一点，就相当于已经上了轨道，以后的工作只是顺着这些轨道而行，学习效率会大大增强。
下面就是学习的五种秘诀。
(一)听课时当场了解
听课这一环节对于学习是相当重要的，如果要想做到听课时能胸有成竹并对重点内容了解的话，则要在上课之前做好预习工作。预习是达到以上目的的保证。
听课时必须做到当堂内容当堂消化，不懂的地方一定要当场就问，直到完全听懂为止。
(二)趁未忘记时反复练习
听课时即使做到当堂内容当堂理解了，时间一久，也难免遗忘。人的头脑不是机器，你想一次完完全全地牢记某种知识，永不遗忘，是不太可能的。
克服这种情况的一个好办法是趁没有完全忘记之前，不断地重复这种记忆，使其在大脑中留下深刻的印象。复习的方法有以下四种：
(1)当天学习的功课，当天就做第一次复习；
(2)一周之内做第二次复习；
(3)一个月之内做第三次复习；
(4)考试之前，做最后的复习。
但是，对于特别难的问题，则要视情况增加复习的次数。
通过如上的反复复习，相信再难的问题也能牢记脑中。
(三)舍安逸，取渐进
“预习时仅看些简明扼要的参考书。”
“平时做练习，自己不去思考，直接看答案或者借同学的练习本一抄了事。”
“考试前押题碰运气，而不是认真复习。”
你是不是经常采用这些轻松安逸的学习方法?很多人都犯了这个毛病，这是人性的一个弱点。采用这些方法，只是图一时的轻便和逍遥，日子一久，你的能力就在不知不觉中下降，再想迎头赶上就较困难了。
读书如同学习任何技能，不从最基础的地方做起，不奠定一个稳固的基础的话，则难以达到很高的境界，说不定只到某个阶段，就寸步难行了。如同盖房子一样，基础不牢的话，则轻微的地震就可将其震垮。
(四)掌握每种学科的学习要领
每种学科都有其效率最高的学习要领。比如数学的学习要领就不适用于语文；英文的学习要领运用于社会科学也会格格不入。
一般人都不太了解这个道理，将一种学习要领运用于所有的学科，这就难免感到吃力和效率不高了。
根深蒂固的学习习惯，除非断然拿出决心，是难得一下子完全改变过来的。你 ……