中华植物养生堂
作者：白冬雁//白玉
ISBN：10位［7506447339］ 13位［9787506447331］
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2008-1-1
定价：￥29.80 元
内容提要本书介绍了简单除病的中药植物、功效超强的食用植物、缓解心情的美丽植物、净化空气的健康植物。对每种药用及食用植物，不但介绍了药用及食用原理、功效，还介绍了食疗方法t对保健植物，不但介绍了其养生作用，还介绍了养护小窍门。本书图文并茂，平实易懂，给读者提供了最适用的植物养生保健知识。您如果不想被疾病缠身，就尽陕采用本书所介绍的植物养生方法吧!
编辑推荐简单除病的39种中药植物，功效超强的32种食用植物，舒缓心情的20种美丽植物，净化空气的20种健康植物。
一碗普通的汤，一道普通的菜，只要加入适当的药材，就会变成具有祛病的补身功率效的药膳。药香混合着食物的浓香，也为普遍的食物增添了几分雅致。《红楼梦》中的贾宝玉说过：“药气比一切的花香果子香都雅……”中药不仅能除病强身，就连煮药时所散发出的香味出能使人神清气爽。
目录简单除病的中药植物
鱼腥草——功效多多的特效药
益母草——神奇的妇科良药
穿心莲——清热排毒的消炎药
何首乌——乌黑秀发的滋养佳品
当归——补血止痛的妇科药
贝母———化痰润肺的止咳药
大黄——消除便秘的排毒将军
板蓝根——抵抗病毒的常用药
枸杞——温润补肾的红宝石
三七——补血止血第一品
藿番——盛夏时节的防暑药
麻黄——风寒感冒的治疗药
蒲公英——清热解毒的常用药
莲子——增强食欲的小珍珠
含羞草——治疗神经衰弱的小草
绞股蓝——增强体质的“南人参”
茯苓——_抗癌安神的美味中药
冬虫夏草——病后补身的康复佳晶
白芍——养阴补血的妇科药
麦冬——利咽润肺的止咳药
西洋参——炎炎夏季的清补良药
桔梗——治疗咽喉肿痛的排毒佳品
萱草根——防止肌肤老化的良药
白芷——古老的美容中药
葛根——解热生津的“千年人参”
柴胡——治疗流感的清热退烧药
独活——腰膝疼痛的克星
小茴香——慢性胃炎的缓解药
蛇床子——解决皮肤问题的专家
覆盆子——补肾固精的良药
豆蔻——可以抗癌的小豆豆
罗汉果——降脂减肥的神仙果
五味子——让你不再健忘的中药
白果——止咳清痰的小果实
合欢花——安魂养神的安眠药
肉桂——全身皆宝的中药和香料
沉香——补气补肾的特殊香料
红花——散淤止痛的良药
杜仲——保护宝宝的安胎药
功效超强的食用植物
舒缓心情的美丽植物
净化空气的健康植物