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大麻仁陈皮绿豆粥

王朝百科·作者佚名  2010-05-12  
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菜系及功效：精品主食 利尿食谱 老人食谱 清热解毒食谱 工艺：煮

大麻仁陈皮绿豆粥的制作材料：

主料：粳米100克,绿豆50克

辅料：火麻仁15克,陈皮2克

调料：盐2克

大麻仁陈皮绿豆粥的做法：

1. 在砂锅里加适量清水，放入麻仁和陈皮，煮30分钟去渣留汁备用；

2. 绿豆洗净泡发；

3. 粳米淘洗净备用；

4. 在药汁中放入绿豆、粳米煮至成粥；

5. 加食盐适量调味食用。

 
 
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