羊胫骨红枣糯米粥

菜系及功效：气血双补食谱 老人食谱 补虚养身食谱 贫血食谱

口味：甜味 工艺：煮

羊胫骨红枣糯米粥的制作材料：

主料：羊骨300克

辅料：枣（干）20克,糯米100克

调料：赤砂糖50克

制作：

1. 将羊胫骨洗净敲碎；

2. 糯米淘洗净；

3. 糯米、羊胫骨、洗净的红枣一同放入砂锅中，加适量清水煮粥；

4. 粥煮熟后加适量红糖调味。

小帖士-健康提示：

1. 本品具有补脾养血、补肾益气之功效；

2. 适于患盆血症的中老年患者食用。