豌豆拌鸡肉

王朝百科·作者佚名  2010-05-14  
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菜系及功效:私家菜 老人食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱

口味:酱香味 工艺:拌

豌豆拌鸡肉的制作材料:

主料:鸡肉200克,豌豆50克

辅料:番茄100克,洋葱(白皮)30克,生菜(团叶)80克

调料:芝麻酱70克,辣酱油5克,胡椒粉3克

豌豆拌鸡肉的特色:

色美味香,嫩酥可口。

制作

1.鸡腿肉洗净,用刀背拍松,加辣酱油、胡椒粉拌腌片刻。

2.生菜洗净切成小块;豌豆去掉老筋,放入沸水中烫一下,捞出,过冷沥干;番茄洗净,洋葱切丝入油锅炸香捞出沥油,再将腌制好的鸡腿肉投入油锅内炸至香酥金黄色时捞出,晾凉后,切成小块。

3.原料放入盘内,淋上色拉酱即可。

豌豆拌鸡肉的制作要诀:

此菜配料中的番茄最好选用小番茄做出菜的会更加色美味香。

 
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