鱼蓉蒸豆腐

菜系及功效：孕妇菜谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 动脉硬化食谱

口味：咸鲜味 工艺：蒸

鱼蓉蒸豆腐的制作材料：

主料：豆腐(北)350克,鳜鱼50克

调料：大葱5克,盐5克,酱油1克,淀粉(玉米)10克,胡椒粉2克,植物油5克

制作：

1. 鱼肉剁烂，加入精盐1克拌打至有胶，放干淀粉5克，清水5克调成糊状；

3. 葱洗净切成粒状；

4. 边拌鱼胶边加粉糊，再放入葱粒、豆腐、精盐、干淀粉拌匀；

5. 生抽（酱油）、胡椒粉、植物油调成味汁；

6. 烧沸蒸锅，放入鱼蓉豆腐用中火蒸约15分钟取出，淋上味汁便成。