素鱼香茄子

王朝百科·作者佚名  2009-11-21  
宽屏版  字体: |||超大  

素鱼香茄子

时间

30分钟

材料

茄子300公克、辣椒2根

姜1小块、素碎肉50公克

【调味料】

豆瓣酱5大匙、盐、味素各适量

酒、糖各1大匙

【要领】

不喜欢辣味的人可只用豆瓣酱,而

不另加辣椒。

【做法】

A、茄子洗后切成滚刀块,姜切成

细末,辣椒切小段、与素碎肉

备用。

B、茄子放入热油中略炸1分钟。

C、另起油锅,放入姜、辣椒、素

碎肉及所有调味料炒出香味。

D、再加入茄子及1/2碗水焖煮

至熟即可。

营养价值: 茄子 - 茄子在我国的栽培已达2000年之久。茄子是以浆果为产品的草本植物,为茄科植物茄的果实,夏秋两季经常食用的大宗蔬菜之一。本品又名落苏、酷苏,营...【所有茄子菜谱】

辣椒 - 辣椒营养价值很高,堪称“蔬菜之冠”。据分析,它含有维生素b、c、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、钙,以及糖等成分。每公斤辣椒中含维生素c1050毫克,比...【所有辣椒菜谱】

 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
© 2005- 王朝百科 版权所有