嫩炸牛排

王朝百科·作者佚名  2010-05-18  
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菜系及功效:鲁菜 青少年食谱 运动员食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

口味:炸烧味 工艺:碎屑料炸

嫩炸牛排的制作材料:

主料:牛肉(肥瘦)200克

辅料:鸡蛋75克,黄瓜150克

调料:小麦面粉30克,面包屑150克,料酒10克,葱汁4克,姜汁4克,五香粉2克,胡椒粉1克,盐2克,味精2克,大豆油60克

嫩炸牛排的特色:

外酥里嫩,软糯鲜香,老少皆宜。

制作:

1.将牛肉洗净斩成茸泥,放入碗内,加入料酒、葱姜汁、五香粉、胡椒粉、精盐、味精,顺一个方向搅拌均匀上劲。

2.将面粉铺在平盘内,鸡蛋磕入碗内,搅散。

3.将肉茸放案板上,拍成肉片状,放在面粉上粘匀面粉,再轻轻拖上一层蛋液,放在面包渣上两面拍上面包渣。

4.炒勺上火加豆油烧五成热,下入肉饼炸透,至呈金黄色时捞出,改刀后放在盘内,黄瓜洗净切成半圆片,相对摆在盘边即成。

嫩炸牛排的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备大豆油约1000克。

 
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