中医中药科学应用细节

作者：纪康宝主编

ISBN：10位［7538435921］13位［9787538435924］

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2008-1-1

定价：￥24.80元

内容提要本书汇集了生活中养生的12个方面及中医药应用的500个细节，全面讲述了家庭用药与中医养生不可忽视的细节。告诉你最简单实用的中医中药知识，爱护自己的身体，正确调养自己的身体，做到小病在家治，告别昂费的医药费。

编辑推荐中医中药养生细节全收录，12个方面500个应用中医中药的细节，让您轻松应用中医养生方法。一本保障全家健康的中医中药养生宝典。

作者简介纪康宝，著名养生专家、大众健康科普作家，国内知名养生机构孔伯华养生医馆“亚健康教育研究室”主任。

近年来，纪康宝先生一直致力于亚健康教育与中医养生保健的课题研究，相继出版了一系列养生保健著作，如《细节决定健康》、《习惯是最好的医生》、《给老爸老妈的健康枕边书》等。其中《细节决定健康》自2005年出版以来．荣登各类图书排行榜，成为倍受瞩目的大众健康类畅销书!纪康宝先生的作品因独特的养生视角和新颖的健康理念广受好评，成为大众健康类图书一道独特的风景线，其本人被业界权威媒体《中国图书商报》评选为“2006年十大健康图书策划人”。

目录第一章中医药养生医理细节常识

第二章养生心先养心情志养生细节

第三章寓医于食药膳养生细节

第四章中药里喝出健康

第五章四时养生细节

第六章中医运动养生细节

第七章中医房事养生细节

第八章老年人中医药养生细节

第九章适应生活节律养生细节

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