氽木耳肉片汤

王朝百科·作者佚名  2010-05-21  
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菜系及功效:脾调养食谱 青少年食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

口味:咸鲜味 工艺:煮

氽木耳肉片汤的制作材料:

主料:鸡蛋150克,木耳(干)20克,白菜150克,菠菜150克,猪肉(瘦)75克

调料:淀粉(玉米)5克,胡椒2克,味精1克,盐3克,大葱3克,料酒3克,香油5克

制作:

1. 将肉切成5厘米长的片;

2. 肉与用鸡蛋、淀粉、胡椒、料酒拌匀,放在开水锅里氽一下,捞出;

3. 锅内添高汤,下入氽好的肉片,以及木耳、白菜心、菠菜、胡椒、盐;

4. 开锅后加味精、香油,即可出锅。

 
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