面黄肌瘦

成语解释【名称】面黄肌瘦

【拼音】miàn huáng jī shòu

【解释】脸色发黄，身体瘦削。形容人营养不良或有病的样子。

【出处】元·无名氏《独角牛》第一折：“哥也，你这般面黄肌廋，怎生赢的人也。”

成语“面黄肌瘦”是说脸色蜡黄，身体瘦削。形容人因营养不良、饥饿、患病而脸色不好，瘦弱的样子。

语出元代无名氏《独角牛》第一折：“哥也，你这般面黄肌廋，怎生赢的人也。”

医学的科学解释在医学科学上说，面黄肌瘦是相互相成的。人的脸色发黄其原因是多种的，如心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足，荷尔蒙（女性激素）分泌随之减少，可导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体就会消瘦、面色变干黄，一副病态姿容。

身体患某种疾病的人，或痛、或痒，正常的平衡失调，代谢机能紊乱、肠胃功能下降，肌肤因消耗过多而吸入不足而干燥，体内病变代谢物排除不畅也显露于肌肤而萎黄。因此，面色不佳、精神不振的人应随时就医，查找病因，做到无病早防、有病早治。已婚育龄妇女，应每年做一次妇科普查，身体稍有不适，面色欠佳应及时看医生。面色枯黄的女性，在排除甲亢、糖尿病、肺结核、月经过多等疾病外，要考虑饮食习惯和皮肤护理。因为现代女性要智慧，更要有好身材、好容貌，不少女性为保持体形苗条而节食减肥。如果饮食控制不得当，营养不良，就会造成面黄。如果面黄食少，可用苍术500克、熟地黄250克、干姜(炮)5～50克(夏天5克，冬天50克)，共研细，加糊做成小丸，每天取数丸，温水送服。

俗话说，笑一笑、十年少。心情愉悦、心情开朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光焕发。人的一生会遇到各种矛盾，尤其是女人，要正确面对矛盾，随时调整自己的心态，从困扰中解脱出来，善待自己，自找乐趣，不要刻意去追求一些本不属于自己的东西，做到心胸坦荡天地宽，眉开眼笑精神爽。