香菇烧冬瓜
菜系及功效:家常菜谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味 工艺:烧
香菇烧冬瓜的制作材料:
主料:冬瓜500克
辅料:香菇(鲜)250克
调料:盐5克,白砂糖3克,酱油1克,淀粉(玉米)10克
制作:
1. 冬瓜去皮,切成片;
2. 香菇去蒂,洗净,切片,用水焯熟;
3. 热锅内加油,然后放入冬瓜,炒一会,加点水,加酱油;
4. 放入香菇,略炒,然后加盐、糖,少量味精;
5. 可以少量勾芡(也可不勾),烧入味,即可。
小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。