圆白菜炒粉丝

菜系及功效京菜 延缓衰老食谱 减肥菜谱 糖尿病食谱 消化性溃疡食谱

口味咸味

工艺生炒

制作材料主料：圆白菜400克

辅料：粉丝100克

调料：生抽10克,盐3克,味精2克,白砂糖2克,醋4克,大葱10克,姜10克,大蒜（白皮）10克

佐料:植物油50克,花椒油10克

圆白菜炒粉丝的特色滑嫩爽口，咸鲜味美。

制作方法1. 将圆白菜洗净，均匀切成4厘米长的丝；

2. 将粉丝用温水泡透，切成段；

3. 葱、姜、蒜洗净，均切成细末待用；

4. 锅内加油烧热，放入葱、姜、蒜末炝锅；

5. 放入圆白菜丝，加糖、生抽煸炒几下；

6. 放入粉丝、精盐、醋炒匀，加味精、花椒油炒匀，出锅装盘即成。

小帖士-健康提示糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉