香芋腊肉煲

王朝百科·作者佚名  2009-11-23  
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香芋腊肉煲

腊肉是广州地道的食品,与芋头一起烹调也是一种绝配。芋头本味糯香适口,与椰奶混合后,甜香的滋味便肆无忌惮地弥散在空气中,还好有腊肉深藏的厚实鲜美及时地制止了甜味无休止地扩张。

[原料/调料]

腊肉250克、香芋100克、姜、葱各10克。清水500克、盐20克、味精10克、白糖5克、绍酒10克。

[制作流程]

1.腊肉切厚片,香芋去皮切块,姜切片,葱切段。

2.瓦煲注入清水,绍酒、生姜、腊肉放入火炉上用大火煲开,再改用小火煲40分钟。

3.加入香芋块煲20分钟,最后调入盐、味精、白糖煲5分钟,撒葱花即可。

温馨提示:

香芋是一种高淀粉的食物,热量也较高,所以食用的分量要得当。

 
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