干烧失恋鲫鱼

王朝百科·作者佚名  2009-11-24  
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干烧失恋鲫鱼

·配 料:失恋鲫鱼一条,重350克-400克

往事只能回味雪里蕻100克

无情玉兰片50克调料:

流泪的水香菇50克

为你无怨无悔脂油150克

黑色回忆酱油少许

负心姜四片

断肠葱少许

苦酒满杯

曾经甜蜜砂糖15克

生不如死味精10克

听天由命鸡汤200克

满心酸楚醋酌量(HaoChi123.com)

·特 色:吃后心情好了很多,此菜适合天下失恋男女,味浓香鲜,色泽明亮,多吃可补充体力再战江湖。(HaoChi123.com)

·操 作:先在菜市买一条失恋鲫鱼。此鱼非常好辨认,这种鱼两眼翻白,口吐白沫,神情呆滞,度日如年。

失恋鲫鱼买回以后,使劲将鱼摔在菜板上数遍,确定它早已失去希望和信心,然后将鱼剖开,挖出破碎的心,揭去痛楚的鳞,扒开生活的鳃,洗净改成斜刀。

往事只能回味雪里蕻要叶,切成1厘米的小段,泡一个小时,直到往事褪色。

无情玉兰片切片,尽情发泄不满。

为你无怨无悔脂油切丁,撕毁誓言。

流泪的水香菇切片,从此悲伤自怜不可进入。

锅内放油少许,把失恋鲫鱼身涂点黑色回忆酱油,下锅煎成两面金黄色。同时下锅稍煸即浇入听天由命鸡汤,旺火见开,文火熬20分钟。

放入负心姜,断肠葱,无情玉兰片,往事只能回忆雪里蕻段,为你无怨无悔脂油丁,流泪的水香菇片,以及苦酒满杯,曾经甜蜜砂糖,生不如死味精,满心酸楚醋炒熟。将鱼翻两个过,收干汁出锅浇明汁即成。(HaoChi123.com)

·营养价值:鲫鱼 - 为我国重要食用鱼类之一。肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克。

雪里红 - 这是武夷山人人喜欢吃的传统风味素菜,味美清香,具有开胃、健脾、助消化等作用。

 
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