龙眼肉炖鳖

菜系及功效：补血食谱 滋阴食谱 肝炎食谱

口味：咸鲜味 工艺：炖

龙眼肉炖鳖的制作材料：

主料：甲鱼500克

辅料：桂圆肉10克,山药(干)30克

调料：姜5克,盐5克

制作：

1. 将龙眼肉（桂圆肉）、淮山（山药）洗净；

2. 鳖（甲鱼）活杀，去肠杂，洗净斩件，并用开水拖去血水；

3. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时，调味即可。

小帖士-健康提示：

滋阴养血；

慢性肝炎属肝阴不足者，症狗崽子右胁隐隐作前，虚烦失眠，心悸怔忡，口干咽燥，或大便干结，舌红苔少脉细数；脾虚湿盛，消化不良者不宜饮用本汤。

小帖士-食物相克：

甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。