食物是天然的药物

图书信息

书 名: 食物是天然的药物

作者：王国玮，周滔

出版社：中国人民大学出版社

出版时间： 2009-7-1

ISBN: 9787300108728

开本： 16开

定价: 28.00元

内容简介本书选择了山药、萝卜、木瓜、山楂、蜂蜜等20常见的食材，这些食材蕴含着丰富的药用价值。只要食用得当，就能用简单的方法获得无穷的收益。本书从7个栏目对这20种食材进行了介绍，旨在帮助读者了解食材的价值、饮食的误区以及食疗的方法。

它有什么传说？

它有什么食疗价值？

如何了解自己是否需要它？

中医如何解读？

有什么小偏方？

有什么禁忌与误区？

食材的产地在哪？

有什么实用的食疗菜谱？

作者简介王国玮，首都医科大学北京中医医院副院长、“治未病”中心主任、内科副主任医师。出身于中医世家，自幼随父王鸿士教授（全国知名老中医）学习中医。2007年起任北京中医医院副院长，兼任北京中医医院“治未病”中心主任，目前还担任北京中医药“薪火传承3+3工程”中医名家王鸿士研究室主要负责人，兼任中华中医药学会亚健康分会副主任委员、中华中医药学会科普分会委员等职。致力于中医“治未病”工作的研究，撰写中医养生保健方面的科普文章800余篇，出版了《五十个病的食疗》《十大常见病的中医调养》《上医治未病》等书。

图书目录第1章神仙之食——山药

第2章小人参——萝卜

第3章消食化瘀——山楂

第4章治痢良药——马齿苋

第5章除湿抗癌——薏苡仁

第6章养颜延寿——木瓜

第7章安神养颜——百合

第8章止咳通便——杏仁

第9章止泻固精话——芡实

第10章天然维生素之冠——大枣

第11章肺病圣药——鱼腥草

第12章补血美容——龙眼

第13章补虚延寿——茯芩

第14章滋补养颜——蜂蜜

第15章聪耳明目——莲子

第16章养颜利水——赤小豆

第17章清凉解暑——绿豆

第18章千年传奇——白果

第19章发汗止痛——大葱

第20章发汗止呕——生姜