鲜人参炖鲴鱼
原料:鲴鱼1条,鲜人参1根,盐5克、味精3克、胡椒粉2克、料酒10克、白醋5克、姜片5克、色拉油50克、枸杞子5克
制法:
1、鱼宰杀,洗净后切块,洗去血水备用。鲜人参用凉水浸泡,枸杞子用温水浸泡。
2、炒锅上火,加油烧热,放入鱼、姜片稍煎,加水、料酒、白醋、人参、枸杞子炖15分钟,至汤色浓白时用盐、味精、胡椒粉调味,再炖5分钟,装碗即可。
原料:鲴鱼1条,鲜人参1根,盐5克、味精3克、胡椒粉2克、料酒10克、白醋5克、姜片5克、色拉油50克、枸杞子5克
制法:
1、鱼宰杀,洗净后切块,洗去血水备用。鲜人参用凉水浸泡,枸杞子用温水浸泡。
2、炒锅上火,加油烧热,放入鱼、姜片稍煎,加水、料酒、白醋、人参、枸杞子炖15分钟,至汤色浓白时用盐、味精、胡椒粉调味,再炖5分钟,装碗即可。