零起点学中医
图书信息
书 名: 《零起点学中医 ---- 带你体验中医的12堂课》
作者：天下无疾
出版社：人民军医出版社
出版时间： 2009年10月
ISBN: 9787509130759
开本： 16开
定价: 25.00 元
又名: 中医入门讲稿
作者: 天下无疾
内容简介《零起点学中医:带你体验中医的12堂课》是为零基础的中医爱好者所作的一本中医入门书，通过12次专题讲座，系统地介绍了中医理论与中医临床的知识，使初学者可以在较短的时间内，轻松地掌握中医学最为重要的概念、思想和理论，为制订适合自己的健康养生计划做好知识的准备，为进一步深入学习中医打下坚实的基础。
全书分为12讲，第1讲是中医学概述；第2～8讲，详细讲解了中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学等中医核心课程的内容；第9讲专讲医案的重要性和学习方法；第10、11讲介绍了针灸经络理论，并提出了作者对于经络理论的独到见解；第12讲是对学习中医过程中一些常见问题的讨论。
《零起点学中医:带你体验中医的12堂课》内容丰富，语言生动，适于广大中医爱好者自学使用，亦可供中医院校学生阅读参考。
图书目录体验——中医入门之道／1
第二讲 中医思想之谜——阴阳五行／17
第三讲 人体生理之谜——脏腑经络／31
第四讲 人体病理之谜——正邪之争／43
第五讲 中医诊法之谜——望闻问切／57
第六讲 中医辨证之谜——八纲脏腑／71
第七讲 中药性昧之谜——四气五味／87
第八讲 中药配伍之谜——君臣佐使／107
第九讲 名医成就之谜——医案解读／125
第十讲 针灸奇效之谜——经脉原理／137
第十一讲 针灸奇效之谜——经络辨治／153
第十二讲 再识中医／165
附录
后记／185
……
前言学一点中医
今天的我们，享受着经济发展、科学进步带来的成果，却也同时承受着发展带来的弊病：无形的精神压力催人折腰，吞噬着我们宝贵的时间和精力。我们有心锻炼身体，却无力持之以恒，渴望轻松上阵，却往往疾病缠身；父母千里之外的牵挂需要安慰，多年来积劳而成的疾患更是令人焦心；子女的教育通常被认作头等大事，但更为重要的，还应该是他们的健康成人。对父母的孝道，对子女的慈爱，对伴侣的情意，对自己的关怀，都为我们提出了一个课题：要学习一点医学知识。
近两年来，中医养生书籍的海量涌现，正体现了人们对医学知识的渴望。国家一系列卫生政策的调整，更是让我们看到了这种渴望的必然。通过一些简便易行的按摩导引、饮食配合，我们体验到了养生给身体带来的益处，但同时也出现了各种问题：说法众多，各不相同，甚至完全相反，该如何取舍？各种方法，或效或不效，甚至导致问题加重，其原因何在？一些养生观点与医生的嘱咐不符，甚至相互矛盾，究竟熟是熟非？
当我们遇到困惑，无所适从时，常常正是一次提高认识、增长智慧的机遇。因困而学，因学而进。当您在医学茫茫的大海中迷惘不知方向，在人体病症纷繁的面纱前迥厄不得要领，翻开这本小小的中医入门书，或许能得到点滴的启发，收获些许的知识。
有了这一点知识，我们就不必在晨起急迫出恭多年后，还不知这是由肾阳亏虚引起的病症；不会在体重渐增、食欲渐减时，仍强迫自己每天饮下大量白水；不致在平日即大汗淋漓的气虚状况下，为图一时之快而大嚼辣椒；不想一遇大便不通，就用大黄、番泻叶攻罚脾胃生机。怕冷未必是寒，上火未必是热；保健品保不了每个人的健康，减肥药减不掉每个人的赘肉。
医者仁术。但以医为名，谋财者有之，坑蒙者有之，以致害命者亦有之。学一点中医，增加一点判别真假是非的能力，拿来一点有益于生命健康的知识，对我们每一个人，都是必要的。
后记
半年的光阴，稍瞬即逝。“初涉中医之门讲座”，也在众多网友的关照下，完成了全部十二站的行程。在书稿即将付梓出版之际，无疾衷心的感谢每一位曾经支持过、帮助过、鼓励过无疾的朋友！
讲座的初衷很简单，因为看到网络上有不少中医爱好者和中医初学者，都面对着同样的一个困惑：我想学好中医，但究竟该怎样学呢？身为中医专业教师的无疾，为今天中医信念的深入人心而欣喜，也为中医自学路上的千难万险而倍感忧虑。自学入门的路，似乎只有三条：一是啃教材，二是读经典，三是拜老师。面对厚厚的中医教科书，专业术语如拦路之虎，思想跨度如隔世之姻；通读通学，对爱好者而言，无论从时间精力上，还是从现实难度上，似乎都有些不切实际。经典著作虽不外《内》、《难》、《伤寒》，但成书既久，文辞古奥，对古文基础较好、传统文化根基较扎实的朋友，或稍好些；大多数朋友，恐怕只能也望而却步。拜师的机会，在今天更是少之又少。
无疾于是遍览市面上的各种中医入门书籍，希望可以找到一些好书来推荐。却发现编书者众，著书者寡；著书者中，阳春白雪者众，下里巴人者寡；下里巴人者中，以散文谈养生之术者众，按体系讲中医之学者寡。于是心生一念：当自为之。
学习中医，对自幼学习数理化的国人而言，确实是有难度的。难就难在中医“奇怪”的思维方式，为今人所不解：核桃长的像脑，就可以补脑；猪羊的肝，吃了就可以补人的肝；明明“上火”，却还要“火上浇油”；想治疗咳嗽，却不治肺，而要治肝治脾……中医似乎太简单了，单靠直觉就可以判断事物属性；中医又似乎太复杂了，不喜欢“走捷径”，总希望“绕远路”。
所有的困惑，根源就在于：今天的我们，太注重大脑的判断，太喜欢实证的形式，太信赖科学的力量。殊不知，人与自然本一体。何谓一体？同气皆可相感。核桃与脑同形，猪肝与人肝同性，如此的感应，交给心来验证，比起交给脑来实证，或许更加真实。见到炎症要“灭火”，见到咳嗽要清肺，看似科学严谨，直截了当，却时常受到自然的嘲弄。我们存脑废心，我们以实证废体验，我们信仰科学，却迷失了生活的方向。
体验，以我体处物中，以我心验物性，是中医入门的一个重要的观念与方法。阴阳五行，是引导我们进行体验的思想钥匙，让我们有可能在物外与之相融，验知物性。肺脏为五脏六腑之盖，盖有开闭，能理气机，即是体验。天麻傲立，疾风不能令其动，故能熄风，即是体验。气血流动，周而复始；经脉循行，如环无端，即是体验。木叩金鸣，土不生金，咳治肝脾，即是体验。学会体验，自学中医更轻松，面对生活更阳光。