艾叶炒鳝糊

王朝百科·作者佚名  2010-08-17  
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原料:

艾叶1钱、黑木耳2~3朵、金针菇1小撮、韭黄2两、葱1根、姜2片、蒜2~3粒、红辣椒1条、鳝鱼2条、红萝卜1小块。

糖醋酱汁:

酱油1汤匙、糖1汤匙、醋1汤匙、太白粉1/2汤匙、水2汤匙。

制法:

1.艾叶、2碗水放入锅中煮,水分煮至l碗汤汁取出备用。

2.黑木耳、红萝卜、金针菇、韭黄、鳝鱼等洗净;红萝卜切丝,金针菇及韭黄切段,鳝鱼斜切、备用。

3.锅热后将黑木耳、红萝卜、金针菇、韭黄等,放入锅中快炒,最后再加点盐即捞起。

4.起油锅先爆香葱、姜、蒜、辣椒后,转大火快炒鳝鱼,待鳝鱼变色即捞起。

5.艾叶汤汁加入糖醋酱汁勾欠;将做法3及做法4倒入酱汁中拌匀即成。

功效:

温经通络、暖宫散寒。

 
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