原料
主料：三文鱼鱼肉100 克。
调料： 橄榄油5 克、干葱1克、盐3克、味精0.5克、胡椒粉0 . 5克、高汤（清汤）200克。
做法
1.炒锅上火放橄榄油烧热，下干葱煸出香味，放进三文鱼， 加清汤， 并放盐、味精、胡椒粉调好味，煮开后晾凉。
2.用打碎机将晾凉的三文鱼打碎即成。