小乳症

小乳症基本概述正常大小和形态的乳房是女性显示性征和形体健美的重要标志之一。小乳症指乳房的体积小于正常，胸部平坦，失去正常轮廓。据专家介绍，乳房过小主要是由于腺体组织的缺少所致，此外与皮下脂肪及结缔组织不充分有关。

常可见于：1. 可见于先天性的原发性双侧乳房发育不良。

2. 自发性乳房萎缩，多发生在多次妊娠并授乳后。

3. 因某种消耗性疾病或不明原因导致体重急剧减轻或骤然消瘦后。

4. 某些先天性发育障碍所致乳房发育不良，如poland胸壁畸形。保健挥别小乳应科学合理丰胸

要想让自己的乳房更加坚挺，科学合理地进食也是非常必要的，比较好的食物是含有动情激素成分的，如：青椒、西红柿、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果等。此外，还应该多喝一些牛奶，尤其是木瓜牛奶，因为奶类产品本身就含有大量人体所需的营养成分，而且在混台了术瓜之后，里面会含有更为丰富的维生素，具有助消化和催奶的作用，可令胸部有轻微的提升。

当然，要想取得很好的效果，最好不要食用可乐或者咖啡。 对于一些乳房过小的女性，如果经过检查证明是疾病引起的，最需要做的就是治疗疾病，然后再考虑其他。如果只是发育不良，可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等进行矫治。

那通过按摩胸部的办法来增大乳房是方便有效的方法，那么怎样进行按摩才是最科学的呢？

1. 直推乳房 先用右手掌在左侧乳房上部，日f锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房的根部，然后再向上沿着原路线推回，连续做 20～50次之后，再换左手，按摩右乳房20～50次。可以每天1次，也可以隔天1～2次。

2. 侧推乳房 用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复进行20～50 次后，再换右手按摩左侧乳房20～50次。可以每天1次，也可以隔天 l～2次。 很少有人知道，作为女性，每个月都有最佳的丰胸时间。而事实上，从女性第一次月经周期开始，卵巢动情激素就已经开始扮演驱动乳房由平坦逐渐变丰满的角色。 总的来说女性月经期后的第l0～13天为丰胸最佳时间，第18～24天这7天为次佳时间，两者加起来共有10天的时间，自此期间，影响胸部丰满的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以很好地激发乳房脂肪的囤积。