弗莱福兰(Flevoland)是荷兰中部的一省。面积2,343平方公里。1986年1月1日建省，是荷兰第12省，分成6市。首府是莱利斯塔德(Lelystad)。2002年3月人口大约330000人。阿尔梅勒(Almere)也是主要城市。