薄荷香料蔬菜沙拉

王朝百科·作者佚名  2009-12-03  
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薄荷香料蔬菜沙拉

[原料/调料]薄荷叶 20公克

优格(小) 1瓶

盐 少许

胡椒 少许

生菜叶 100公克

玉米粒 15公克

小黄瓜 5公克

圣女蕃茄 2个

三椒丝 少许

鸡肉丁 10公克

[制作流程](1)先把薄荷叶切碎,与优格、盐、胡椒一同拌匀。

(2)用生菜叶排放于盘底,放少许玉米粒;再加入小黄瓜、圣女蕃茄、三椒丝。

(3)把鸡肉丁炒熟拌入,淋上作法(1)的薄荷优格酱汁即可。

 
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