试力

试力

试力是大成拳中对动功功法的要求。大成拳功法有静有动。静为站桩，动为试力。试力是将练习站桩功所产生的内在力量，在缓慢的运动中发挥出来。练习试力要保持站桩时力量的完整性，并与技击时的动作相适应。还要使自身的力量做到圆满无缺，舒适自然，周身上下协调一致，形成一动无有不动的整体运动。