苡仁白菜汤
苡仁白菜汤
配方:苡仁20克 白菜300克 姜5克 葱10克 盐5克 素油30克
制作:1.把苡仁洗净,去杂质,白菜洗净切6厘米长的段,姜拍松,葱切段。
2.锅置武火上烧热,加入素油至六成熟时,加入姜、葱爆香,加入清水1000毫升,下入茁仁煮35分钟,下入白菜煮熟即成。
食法:每日1次,佐餐食用。
功效:清热除湿,降低血压。高血压肾阴亏损,小便赤黄不畅患者食用。
苡仁白菜汤
配方:苡仁20克 白菜300克 姜5克 葱10克 盐5克 素油30克
制作:1.把苡仁洗净,去杂质,白菜洗净切6厘米长的段,姜拍松,葱切段。
2.锅置武火上烧热,加入素油至六成熟时,加入姜、葱爆香,加入清水1000毫升,下入茁仁煮35分钟,下入白菜煮熟即成。
食法:每日1次,佐餐食用。
功效:清热除湿,降低血压。高血压肾阴亏损,小便赤黄不畅患者食用。