海蜇马蹄人参汤
海蜇马蹄人参汤
配方:人参10克马蹄50克海蜇50克姜5克葱10克盐5克素油50克鸡汤800毫升
制作:1.海蜇洗净,切细丝;马蹄洗净,切两半;人参洗净切薄片,姜切丝,葱切段。
2.把锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,加入姜、葱爆香,放入鸡汤、海蜇、人参、马蹄、盐,煮25分钟即成。
食法:每日1次,佐餐食用。
功效:补益气血,降低血压。高血压气虚湿阻型患者食用。
海蜇马蹄人参汤
配方:人参10克马蹄50克海蜇50克姜5克葱10克盐5克素油50克鸡汤800毫升
制作:1.海蜇洗净,切细丝;马蹄洗净,切两半;人参洗净切薄片,姜切丝,葱切段。
2.把锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,加入姜、葱爆香,放入鸡汤、海蜇、人参、马蹄、盐,煮25分钟即成。
食法:每日1次,佐餐食用。
功效:补益气血,降低血压。高血压气虚湿阻型患者食用。