茯苓黄芪粥
配方：茯苓30克 黄芪30克 大米200克
制作：1．把茯苓烘干，打成细粉，黄芪洗净，切片，大米淘洗干净。
2．把大米放锅内，加水1000毫升，放入黄芪片，把锅置武火上烧沸，再用文火煮35分钟，投入茯苓粉，煮沸5分钟即成。
食法：每日1次，早餐食用。
功效：补气除湿。高血压气虚湿阻型患者食用。