空巢综合症
【空巢的概念】据说“空巢”一说最初起源于一则童话：在一片茂密的山林里，栖息着很多小鸟，它们有的在翩翩起舞，有的在歌唱，然而在这片山林里，却有一对老鸟趴在窝中，它们心中感叹着：孩子们的翅膀硬了，都飞走了，剩下我们两个老的好凄凉、好孤单……
单从字义上讲，空巢就是“空寂的巢穴”，比喻小鸟离巢后的情景，现在被引申为子女离开后家庭的空虚、寂寞的状态。换句话说，空巢家庭即是指无子女共处，只剩下老年人独自生活的家庭。
“空巢”是指无子女或子女成人后相继离开家庭，形成呢感中老年人独守老巢的特点，特别是老人单身家庭，西方国家称为“空巢”。传统的中国文化重视天伦之乐，认为有儿孙跟随左右，是人生莫大的幸福，可是随着中国的社会文化变迁，大家庭解体，社会结构以核心家庭为基础，人们的家庭观念淡薄及工作调动，人口流动，住房紧张，年轻人追求自己的自由与生活方式等原因，都造成不能或不愿与父母住在一起。老人晚年盼望的理想落空，孤独、空虚、寂寞、伤感，精神萎靡，常偷偷哭泣，顾影自怜，如体弱多病，行动不便时，上诉消极感会更加重。久之，会减低身体免疫功能，为疾病敞开大门。有些老人为了克服空巢综合挣的痛苦，在垂暮之年，仍自告奋勇，代管一个未成年的小孙子，确能克服孤独之感，但应量力而为。作为子女，应尽量与老人一起生活或经常回家探视，使来人精神愉快，心理上获得安慰。
“老年空巢家庭”是指达到退休年龄，身边又无子女共同生活的老年人家庭，其中包括单身老年人的家庭和夫妇两人的家庭。
【“空巢综合症”的提出】在法国，一本名叫《环境与性格》的书籍在人们心中荡起了不小的涟漪。
《环境与性格》的作者是维克多·布拉斯。该书从当今住宅建筑的基本特点——封闭性、单元式、各家各户与邻居间互不相干——即我们通常所说的“单门独户”出发，引申出“空巢综合症”的观点，给现代都市人以深深的启示。
“单门独户”住宅的兴起，曾有许多有益之处：宁静、舒适，对于家庭的休息、娱乐和学习来说相当方便有利；此外，也比较容易避免邻里间的纠纷和干扰。
然而，这种住宅并非人类最为理想的住宅格局。来自社会学家和心理学家的权威调查表明：许多长期生活在这种环境里的人，在人际关系中极易形成一种病态的离群索居、薄情寡义的行为，同时还会产生自我封闭、脾气乖僻、性格偏执、心胸狭窄等变态心理。
专家们认为，对于居住在这种环境中的老年人来说，由于退休后难以同社会接触，就会加速他们精神上的衰老，思维能力和判断能力也会迅速衰退，甚至会诱发老年性痴呆、老年性抑郁症和其他老年性精神、心理疾病。对于因居住在封闭环境中引发的各种心理症状，专家们起了一个相当形象而准确的名称——“空巢综合症”。
【积极防治“空巢综合症” 】减少子女离家后对家庭的心理冲击，避免空巢出现的情感危机，就要积极防治“空巢综合症”。
一要未雨绸缪，正视空巢。有些家庭对空巢心理准备不足，不愿面对，似在回避，误以为“空巢综合症”是一过度性的，岂不知忽视带来的负作用会更大，只有积极正视，才能有效防止空巢带来的家庭情感危机。
二要重燃激情，找回感觉。中老年人具有怀旧、恋旧的心理特点，尘封的旧情终难忘。如王先生在空巢困扰下挣扎了很久，遵照心理治疗的要求，夫妻共同参与文娱活动，当夫妻俩卡拉OK重唱恋爱中的同一首歌时，他们唱的泪满脸心又醉，找回了当年含情脉脉的感觉。
三要对症下药，心病医心。预防“空巢综合症”，不能采用消极的应对方法，如赌博，不正当的娱乐活动等。西方国家缓解中年情感危机曾出现“夫妻互换”游戏都是饮鸩止渴、非常错误的。对于“空巢综合症”，由于症状病因不同，必须接受规范的心理治疗。
子女们要充分的认识到空巢老人在生理上可能遭遇的危机，做到心中有数，才能够有的放矢的为父母的身体健康做一些实事。有专家强调，和父母住同一城镇的子女，与父母房子的距离最好不要太远。在这一点上，日本人提倡“一碗汤”距离，即子女与老人居住距离不要太远，以送过去一碗汤而不会凉为标准。这是非常要意义的。对于身在异地，与父母天各一方的子女，除了托人照顾父母，恐怕更加要注重对父母的精神赡养了。子女要了解空巢老人在情绪上容易产生不良情绪，经常与父母通过电话进行感情和思想的交流。
由于孤单寂寞、缺乏精神慰藉,空巢老人便会产生“老年空巢综合症”。 老年空巢综合症是老年人在子女成家立业独立生活后,由于适应不良出现的一种综合症,在中国精神病学中属于“适应障碍”的一种,是老年人觉的一种心理危机。
【青春期谨防“空巢综合症”】充满竞争的现实生活往往使一些夫妻恩爱的小舟迷航搁浅，特别是白领女士们，她们最烦恼的心病就是爱的饥饿和空乏，甚至罹患症状不同的“空巢综合症”。
男女恩爱，双方体内均可分泌出有益的激素、酶和乙酰胆碱等活性物质，可把血液的流量和神经细胞的兴奋程度调节到最佳状态，有利身心健康。但孤男寡女“空巢”而居，生理和心理的健康就会受到严重影响，由此引发的“空巢综合症”集中表现为内分泌、中枢神经和免疫系统功能的紊乱、失调和减退，从而导致抵抗力下降，诱发冠心病、高血压、支气管哮喘、胃及十二指肠溃疡等疾病。
“青春期空巢症”是神经官能症的一种常见病，多见于青春期性格内向的姑娘，呈阵发性发作。其原因主要是由于年轻女性的不良性格，如虚荣心强、自尊心重、好幻想，乐意成为人们注意的中心等。其次是未婚女性的愚昧性感，如无知的性自慰与性感受的糊涂影响等。
“苦恋型空巢症”一般采用心理治疗。首先要求医生设法弄清病人的发病原因，针对病人暗示性强的特点，采用催眠暗示疗法，鼓励和引导病人谈出积郁在心中的痛苦。预防则应采用纠正不良心态疗法，优化生活质量。
“独身空巢综合症”患者应尽量避免一切较强的精神和物质刺激。发病时应放下手头的学习和工作，去休息或参加文娱活动。家长和亲友在理解的同时要对她们进行动之以情、晓之以理的性爱婚恋疏导，启发她们认识并正确对待婚姻，树立治愈的信心。