自我治愈腰痛

图书信息书 名: 自我治愈腰痛

作者：（日）福田千晶审定，（日）奈斯库，杨子江译

出版社：吉林科学技术出版社

出版时间： 2010-3-1

ISBN: 9787538443387

开本： 16开

定价: 16.90元

内容简介痛感是身体发出的信号，若是身体发出此类请求的声音，请多多倾听，即使症状还不太明显，也要认真对待，以免症状恶化，形成难以复原的骨骼疾病。

目前，患有肩痛、腰痛、膝盖痛的人群日益增多，主要集中在35～55岁的上班族，给大家的生活带来严重不便。由此作者针对这三种病痛所引发的症状，从全方位入手进行行之有效的预防与治疗，让那些在医院里也很难治愈的病痛，在家中自己就能有效调理治疗。

只要按照本书去做，相信你很快就可以远离骨骼疼痛，迎来健康愉悦的每一天。

图书目录PART 1腰痛的症状与对策

PART 2腰痛的四大疗法

PART 3腰痛好转后的巩固

PART 4与腰痛相关的日常活动